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湖北日报客户端讯（通讯员罗彪 周康 赵梦云）慢性腰腿痛是中老年人最常见且较难治的慢性疾病。当今该病的发病人群渐趋大众化、年轻化。为普及此类疾病的防治知识，倡导健康积极的生活方式，提高群众的健康意识，7月2日上午，云梦县委党校特邀县医院团委书记、医务部、创建三级医院办公室、骨科一病区副主任肖龙来到周末大讲堂开展了一场主题为“慢性腰腿痛的防与治”健康知识讲座。

慢性腰腿痛令不少人苦不堪言，能否预防？患病后如何减轻疼痛？如何治疗？为了解答大家对慢性腰腿痛方面的疑惑，肖老师从基本常识、发病原因、临床表现、鉴别诊断、手术、治疗、预防保健等几方面，深入浅出、通俗易懂地为大家普及日常生活中最需要了解、掌握的有关慢性腰腿痛的知识。最后肖老师还提醒大家，慢性腰腿痛重在预防和保养，日常生活中要保持正确的站姿、坐姿和睡姿，建议大家每天抽几分钟时间进行锻炼，可以有效预防腰腿痛的发生。

“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病”。此次讲座共有101名云梦县年轻干部参加，他们长时间的工作中都是处于久坐的状态，导致肩颈不适、腰痛的人群较多，是颈肩腰腿痛的高发人群。讲座的开展，有效增强了干部们对腰腿痛疾病危害的认识和防治意识，提高了干部们对腰腿疼自我保健自我预防的能力，为大家树立了健康理念，以更加健康的体魄和更加饱满的精神状态投入到工作中去。